Anorexia Nervosa

Gister middag naar mn opa en oma gegaan(moeder van mn vader + stiefvdr). Was erg gezellig! Ik zou oefenen voor 22 mei omdat ik dan die workshop heb maar ik heb het verkeerde bladmuziek!!!! STRESS! EN IK MOET HET DINSDAG HEBBEN! is echt niet leuk gewoon. Dus morgen gaan mama en ik Utrecht in om bladmuziek te regelen(hopelijk lukt dat). 's Avonds lag ik naast oma tv te kijken in haar bed en toen ging ze op mn rug kriebelen! Ik kon zo in slaap vallen toen hihi. Vandaag uitgebreid ontbeten. Naja, voor mij uitgebreid dan. Het was een croissant zonder iets erop en een bolletje met sandwichspread. Normaal neem ik altijd een boterham + cruesli en ik weet dat dit er ONGEVEER gelijk aan staat en ik het eigenlijk gewoon als ontbijt moet rekenen, maar tóch heb ik mn fruit en td overgeslagen. Het voelde namelijk écht heel erg verkeerd en ik denk dat het ook uiteindelijk meer is. Sowieso was die croissant heel groot en ik had het bolletje aan 2 kanten belegd. Maar goed, om 9u30 werd ik opgehaald door mn andere opa en oma want die gingen L ophalen, dus dat was mooi geregeld dat ik mee kon rijden ghehe. Eenmaal thuis ging L met hen mee en was ik lekker alleen met mama, niet zo heel veel van genoten hoor, want ik duikte meteen achter me laptop en mama ging de kamer van L schilderen. Daarna gingen we al best vroeg eten. Toen ben ik weer op de bank gaan zitten, ik zat de hele tijd in tweestrijd, wel of niet hardlopen... De laatste keer dat ik het deed was zondag maar ik had echt geen zin! Maar, uiteindelijk ben ik toch gegaan en best hard gewerkt(: Een half uur heb ik hardgelopen en ik was ook even verdwaald-.- Ik liep in het bos. Daarna terug gekomen en lekker mn pyjama aangedaan. Deed me toch wel ff goed dat hardlopen, ik word er meestal wel vrolijk van eigenlijk! Toen ging mama weg, dus ik ben nu ook alleen tot morgen ochtend(=veel alleen eten). Toen heb ik mn kamer opgeruimd, waarvan ik dacht dat ik er snel mee klaar zou zijn maar wat dus niet zo was, het was echt een ZOOI. Maar goed, ik vond het niet erg want ik had bewegingsdrang. Daarna td gegeten: Appel met pindakaas. Lekker! En gezond! Toen een beetje tv gekeken en op de laptop gezeten en eigenlijk vrij weinig gedaan. Af en toe snoepte ik wel wat aardbeitjes of wortelen tussendoor. Mijn avondeten was:Cruesli met yoghurt + boterham met sandwichspread + wortelen +een paar van die ronde kleine dingen(goh wat ben ik weer duidelijk, kweet niet hoe je het uitlegt) Het eten was binnen 5 minuten weg. Nee, ik kon er niet echt van genieten. Meestal probeer ik dat wel maar lukt het niet. Zeker niet als ik alleen ben. Vaag. Daarna wilde ik nog een cornetto nemen(=vaste prik) maar dat deed ik niet. Dat vond ik zonde. Wel heb ik gewoon mn appel opgegeten hoor, heb ik meteen maar gedaan. Daarna allerlei krachtoefeningen gedaan. Liggen, zitten, staan(zonder armen) en tegen de muur aan zitten, liggen op mn rug en mn benen boven de grond houden etc. Eigenlijk allemaal uit bewegingsdrang, naaja bewegingsdrang? Zo kan ik het misschien niet noemen. Als ik bewegingsdrang heb ren ik namelijk het hele huis door. Het was gewoon meer dat ik dacht: ik moet mn spieren trainen, zeker omdat ik op dit moment een lage stofwisseling heb. Dus eigenlijk deed ik het daarom. Oh en ik ben ook even aan het kijken naar de eiwitten in voeding en het viel me op dat pindakaas vergeleken met andere soorten zoet beleg echt veeeeel eiwitten heeft. Echt kut. Ik zou namelijk best veel eiwitten willen eten, maar pindakaas? Ja ik eet het soms wel is als td met appel maar op een boterham. Nee, dat gaat op dit moment écht even te ver. Wel lastig. Misschien dat ik binnenkort is van die eiwitshakes ga kopen. Al is dat op dit moment wel lastig. Vaak eet ik de momenten samen met mama en volgende week ook echt heel veel. Maar af en toe is ze ook weg. Hmm, misschien voor de zekerheid toch doen. Ik kijk nog wel ff! Maar ik wil wel echt veel eiwitten binnen krijgen want dat is goed voor je spieren. Omg, ik klink echt obsessed 0.o

ARGHHH! mama was L halen en ze zou allang terug moeten zijn. Nu zie ik L wel voor de deur(met 2 vriendinnen:O) en zie ik mama niet. EN IK HEB HARDSTIKKE HONGERRRRRRRRRR! Jemig, ze zou alleen L ff ophalen en dan doet ze zo moeilijk. Mijn buik knort en ik voel me heel slap en ik ben nu ook nog eens chagrijnig. Kutzooi. Straks dus eten. Daarna kamer verder opruimen en dan naar opa en oma, want ik moet even oefenen voor dinsdag want dan heb ik die workshop voor Brigitte Heitzer. MAAR NU MOET IK EERST ETEN! Ik heb echt de neiging om eerst zelf wat te pakken maar dat gaat op dit moment een beeetje te ver. Oh mama schiet nou oppppp.

Vandaag GEEN school. Omdat ik 11u30 afspraak bij Rintveld had én eerste uur vrij en vanmiddag had ik expressie wat echt NIET boeiend is en ik nooit perse bij hoef te zijn. Nou, dan niet! Gister aten we sushi, tenminste dat was het voorgerecht. Ik had er denk ik een stuk of 5 op. Daarna aten we Paella(schrijf je dat zo?) en als toetje een heerlijke cornetto! Daarna gingen we naar huis. Toen ik eenmaal thuis was de kcal opgezocht van sushi. Overal stond het verschillend dus ik wist niet wat het nou was, maar wat het ook was, het was sowieso megaveel!! echt niet leuk:( Gelijk een kei erge schuldgevoel natuurlijk.. Gister had ik sowieso best weinig gegeten, als lunch 2 boterhammen met pindakaas(1x belegd) en als fruit een appel en wat aardbeitjes en dan 's ochtend cruesli en een boterham, dat dan tot het avond eten. Een paar maanden geleden zou dat echt veeel te veel zijn, maar nu? Pfoeh, ik dacht dat ik ieder moment flauw kon vallen, zó'n ontzettende honger had ik. Maar ik DURFDE gewoon echt niets te eten.. Ik was bang dat het avondeten dan te veel was en ik vandaag aangekomen zou zijn-.- Maar goed, uiteindelijk dus weer thuis gekomen en ik ben eigenlijk wel vrij snel gaan slapen. Vanmorgen L. stukje naar school gebracht(die moet namelijk best ver fietsen) normaal zet ik d'r wat eerder af maar nu had ik een heel stuk meegefietst, zodat ik nog wat zou verbranden(oh god ik ben echt slecht bezig, nu zie ik het pas nu ik het allemaal zo opnoem..). Daarna terug thuis en heb ik mijn kamer opgeruimd. Goh wat was/is dat een bende zeg! Echt niet normaal. Er lag volgens mij geen enkele kleding stuk meer in de kast, alles lag op de grond, net als al mn andere spullen haha, maar nu is het wel iets beter, nog steeds wel een zooi maar dat komt omdat ik alles uit heb lopen zoeken. Daarna ging ik naar Rintveld, ik kwam daar aan en bleek toch later een afspraak te hebben.. Maar gelukkig had ze wel een halfuurtje tijd. Ook gewogen, ik woog 46,6 dus dat betekende 2 ons afgevallen. Naja het was wel vóór de lunch, maar ik had deze keer ook meer gedronken dan eerst dus ik denk dat het wel klopt. Daarna even met A. gepraat. Ik heb gezegd dat het nog steeds niet echt super ging, veel gedachtes, bewegingsdrang en ik volg mn lijst niet. Ook baal ik er als een stekker van dat ik zo snel aankom, wat eerst niet zo was.. Maar A zei dat ik écht mn lijst weeer moet volgen, ze zei ook dat ik wit zag en dat het gewoon nodig was, zeker als ik nu veel sport heeft mn lijf dat nodig en ze zei ook dat het nodig is om te zorgen dat mn stofwisseling sneller gaat, tja daar heeft ze wel gelijk in denk ik. Al vind ik het wel heeeeeeeeeeeeeeeeel moeilijk om het op te pakken. Ik wil gewoon echt NIET verder aankomen, echt niet niet niet niet niet! Maar aan de andere kant, ik ga nu ook meer sporten, kweek meer spieren en dan kan ik ook gezonder worden, een gezonder lijf krijgen en worden die gedachtes mischien minder. Dus ik besloot het erop te wagen. We hebben nu afgesproken dat ik wel mn lijst volg maar dat ik nog geen uitdagingen aanga qua beleg bijvoorbeeld en dat ik ook nog geen kaas erop hoef te doen en ook niet hele zware uitdagingen op andere gebieden aanga, dat wordt weer de volgende stap. Ik vind het echt DOODeng, maar ik denk wel dat het nodig is, nu sta ik simpelweg gewoon stil en wordt die eetstoornis alleen maar sterker, dat wil ik niet. Dus ik ga het proberen. Nee DOEN!

Gister een so van Scheikunde en vandaag ook. Gingen allebei best goed. Van gister weet ik het cijfer nog niet maar vandaag had ik een 10:D Ook had ik gister een repetitie Duits die ik nog moest inhalen, dus ik ging zo in de mediatheek zitten met mn repetitie, kwam er zo'n meisje uit mn klas achter me aan, met dezelfde repetitie. Hebben we dus super veel samen gedaan haha! IK had wel goed geleerd hoor dus ik had sowieso wel een goed cijfer gehaald, maar alsnog het was echt leuk:) Vandaag had ik eigenlijk ook een Natuurkunde so van 4 paragrafen maar omdat ik zo in de stress zat en echt serieus tot heel laat in de avond door wilde leren én mn wekker extra vroeg wou zetten zei mama dat ze wel een briefje schreef ''Nu moet je gewoon even uitrusten!'' zei ze. Naja, beter! was ik alleen maar blij mee. Verder gaat het de laatste tijd een beetje raar op school. Ik zit namelijk nog niet zo lang in deze klas maar in het begin trok ik heel erg met 3 meiden op. 2 Daarvan doe nu echt heel raar tegen me, heel afstandelijk enzo(doen ze sinds het een stuk beter met me gaat, echt dom). Sowieso vond ik ze niet echt heel aardig ofzo, ze roddelen echt heel veel over andere en doen altijd heeel stoer enzo,maar ja anders had ik helemaal niemand in de klas. Dus nu ga ik de laatste tijd veel meer om met andere meiden uit mn klas. Eigenlijk iedereen behalve hun 2(want dat is zegmaar echt 1 zo'n groep), maar dat klikt veel beter! en vandaag had ik ook echt een super goed gesprek met 1 zo'n meisje over mn eetstoornis(ik ben er niet heel diep op ingegaan maar wel gewoon open geweest) en vandaag echt ook heel veel gelachen met die meiden. Opzich ben ik daar wel heel blij mee. Al is het nou niet zo dat ik in de pauze bij ze zit ofzo(misschien komt dat nog?) maar goed, ik zit nu dus echt echt écht heeeeeeel erg te twijfelen wat ik moet doen. Want ik heb het 2e weekend van juni waarschijnlijk een feestje en ik heb echt geeeeen idee WIE ik nou moet uitnodigen, mn 'oude vriendinnen' of die nieuwe? Al ga ik daar nou ook weer niet zó erg mee om ofzo. Ik bedoel alleen maar in de klas. Zullen ze dat dan niet raar vinden?? Blugh, ik zit er echt mee in mn kop. Gelukkig duurt het nog wel ff, maar alsnog.. Met eten gaat het mwoah. Vandaag wel pindakaas op mn boterham gedaan:D Alleen wel gecompenseerd hoor, maar alsnog, normaal neem ik kipfilet en dan neem ik ook een boterham minder dus je kan het misschien geen compenseren noemen. En zo'n meisje uit mn klas bood me een halve twix aan HEB IK AANGEPAKT! Dus dat is dan wel weer goed. Gister trouwens ook weer geballet, eerst totaal geeeeeeen zin maar eenmaal daar was het wel weer heel fijn en deze keer ook vermoeiend, het waren veel zwaardere oefeningen. Nu zit ik bij J. wat eerst mn stiefvader was, hij is nog niet thuis dus ik zit ff op de comp tot ie thuis is. Dan gaan we boodschappen doen(we eten Sushi!!!!!!!!!) echt heeeeeeeeel lang geleden dat ik dat op heb. Oh en ik heb geen huiswerk dus das wel echt heeuul fijn. Helaas is het wel bagger weer, onweer, regen.. gelukkig zit ik nu knus binnen en nu ga ik ook weer verder, met een cola light erbij:D xxxxxx

tjaa, het gaat nog steeds niet echt super. Afgelopen donderdag 6ons aangekomen terwijl ik mijn lijst heel slecht had gevolgd(ik had mezelf niet uitgehongerd ofzo maar wel dingen overgeslagen). Gelukkig zei A. van de poligroep op Rintveld dat het alleen vocht was. Tjaa, daar was ik wel blij mee, maar hoe weet ik nou zeker of dat écht zo is? Maud was afgelopen donderdag voor de eerste x op de poligroep, dat vond ik wel heel leuk dat ik haar weer zag! Het is altijd heel gezellig enzo. Jammer wel dat ze een eetstoornis heeft want ze is écht een heel mooi meisje, jammer dat ze dat niet ziet, hopelijk komt dat snel weer. Ik ben trouwens ook afgelopen donderdag met de PMT-lichaamswaardering. Echt heel fijn! Zeker omdat ik écht heel veel moeite heb met mn lichaam. Er zijn van die momenten dat ik wel tevreden kan zijn maar ook heel veel momenten waaarop ik mezelf echt heel erg haat.. Ik vind het ook écht heel erg dat ik nog 5 kilo moet aankomen(ik weeg nu 46,8) IK WIL HET ER GEWOON NIET MEER BIJ HEBBEN! Ik heb namelijk ook mijn vet percentage gehoord en dat is 22%!!!! DAT IS ZO VEEL! naja, het is aan de lage kant, maar zeker niet te laag en aangezien ik op ondergewicht zit hoort ie lager te zijn, nu durf ik dus al helemaal niet aan te komen-.- Ik ben ook echt heel erg bezig met gezond eten enzo. Ik eet heel veel fruit, veel eiwitten en echt nooit meer koek ofzo. Meestal neem ik als tussendoortje pure chocolade of appel met pindakaas. Ook neem ik alleen maar kipfilet of sandwichspread of stroop op mn boterham. ik DURF ook niets anders meer te nemen, net zoals ik koek gewoon eng vind. Het voelt echt als vergif in mijn lijf. Waarom zou ik het nemen? Ja, omdat het lekker is. Maar het heeft voor de rest geen enkele toevoeging. Het enige wat ik nog durf wat ongezond is is ijs, ja natuurlijk wel softijs. Dat neem ik echt iedere avond als toetje, een cornetto(180kcal). Dat durf ik dan weer wel omdat ik toetjes sowieso niet gezond vindt dus dat ik dan net zo goed ijs kan nemen(ja ik weet, het is weird).Daarnaast wil ik nu gewoon echt heeeeeel gezond leven en spieren opbouwen(ik ben nu aan het hardlopen, doe oefeningen en ik ballet weer!!) als ik meer spieren opbouw wordt mijn stofwisseling sneller, ik kom nu namelijk écht niet normaal snel aan en daarnaast ga ik er ook een stuk gespierder uitzien. Dat wil ik echt heel graag! En dan is ook nog een bijkomend puntje dat het goed voor mn conditie is! Nadeel is wel dat ik nu echt veeeeeel meer met eten bezig ben dan eerst, mama valt het ook al op. Ik praat er weer best veel over en ik vraag de hele tijd wat en wanneer we gaan eten etc. Heel vervelend, niet alleen voor mij maar ook voor mama.. Maarja, morgen weer naar school, dan heeft ze weer een beetje rust haha! Vandaag is trouwens moederdag. Vanochtend was L. bij een vriendin en mama was vannacht weg dus het werd geen ontbijtje op bed, in plaats daarvan werd het een zelfgemaakt ontbijtje a la Loena:D Later zal ik nog wel even een foto ervan posten bij foto album. Mama was er in ieder geval blij mee en ik heb zelf ook zo'n bolletje op(maar dan met kipfilet). Om 11u30 kwam L thuis en toen gingen we al lunchen en hebben L en ik onze cadeautjes gegeven, dat waren: een mini asbak aan een sleutelhanger, chocola, wierook stokjes én een BLENDER! Mama vond het een veel te gek cadeau maar ja dan was ik ook weer van mn schuldgevoel af vanwege die taxi op 5 mei;) Die blender is trouwens niet alleen voor haar handig maar ook voor mij because I love smoothies!! Vandaag heb ik ook weer hardgelopen, voor het eerst op hardloopschoenen want die had ik nog niet en mama had nog een paar liggen! en verder ook nog best veel aan school gedaan, net als gister. Ik ben echt zoooooooooo gestresst wat betreft school, ik ben gewoon echt als de dood dat ik het niet haal. Verstandelijk weet ik wel dat dat onzin is want ik sta er echt heel goed voor(veel 8en enzo) maar ik ben echt heel gestresst de hele tijd. Verder is deze week volgens mij weinig gebeurd. Afgelopen maandag eerste balletles, waaarover ik heel lang had getwijfeld omdat het nogal een trigger kan zijn, tóch gedaan, sowieso om het een x te proberen en het viel best mee. In mijn beleving waren die meisjes vorig jaar echt veeeeeel dunner maar ja toen woog ik ook 62kg. Nu leken ze dus een stuk dikker. Was echt raar om te merken! Verder is er volgens mij niet zoveel gebeurd... ik hoop iig dat het snel beter gaat en ik weer wat motivatie krijg. XXXXXX

IK HEB ZO'N ONTZETTENDE TOP VERJAARDAG GEHAD! Gister J. opgehaald van Utrecht centraal, toen ben ik met haar uit eten geweest, het werd uiteindelijk een Grieks restaurant en als voorgerecht hadden we stokbrood en als hoofdgerecht had J. iets met allemaal vlees en ik een salade, echt een heeeeele lekkere salade, met zalm en garnalen, echt heer-lijk gewoon! En ik heb 15cent fooi gegeven, haha was echt heel grappig, ik rekende aan het eind zo af, ik zeg:''Houd het wisselgeld maar'' Wat dus 15cent was, ik heb echt heeeeel erg gelachen met J.:D Daarna Mc Flurry gehaald bij de mc, ik had een snicker mc flurry en J. had de mars. Daarna zijn we met de taxi(!!!!!!) naar huis gegaan, want we hadden geen zin om op de bus te wachten(mijn moeder was daar overigens niet blij mee...) Maar we kregen wel verjaardagskorting!! Die taxichauffeur vroeg de hele tijd of we stoned waren of dat we teveel gedronken hadden haha, maar we hadden geen druppel op. Toen bij mij thuis heel veel gekletst, mama ging ook weg dus we waren alleen. Ook hadden we de film Orphan gekeken. Om 2u30 gingen we naar bed, ik was echt KAPOT gewoon. Dus ik viel ook best snel in slaap. Toen 's ochtends 'wakker' gezongen door mama(ik was al een tijdje wakker maar oke) toen had ik echt een heeeeeel leuk cadeau gekregen! Ik krijg namelijk op 22 maart een workshop van Brigitte Heitzer!!!!! Dat begint om 14u en dan pauze er tussendoor en dan nog avondeten en dan naar Miss Saigon!!!!!!!!!!!!!! ECHT ZO GAAAAAAAF! Toen ontbijtje op bed gekregen. Om 10u15 kwam papa me halen en toen gingen we met papa, mn stiefmoeder, zusjes en broertje en J naar een pannenkoekenrestaurant geweest waar mn opa en oma later ook heen kwamen. Toen heb ik een mini-mp3 gekregen, een dik vest(mijn vader vindt namelijk dat ik me altijd de koud kleed), een horloge én 200 euro om in de Ikea uit te geven:D Echt super vetttt! We kregen ook nog appeltaart, van die mega stukken, eerst dacht ik: Zal ik 'm helemaal opeten dan kan ik bewijzen dat het goed gaat. maar toch maar niet gedaan, dat was wel heel veel namelijk en daarbij zou ik op dat moment ook over mijn eigen grenzen heengaan, dus das goed van mezelf hihi. Toen ook nog met mn broertje en jongste zusje(allebei half) in de speeltuin gespeeld en om 13u werden mn zusje L en dan J natuurlijk weer terug gebracht. Toen heb ik geluncht, met 2 boterhammen want ik zou me vandaag niet echt aan mn lijst houden en heb ik taart gemaakt. Daarna kwamen de gasten, voornamelijk familie eigenlijk. Ik heb vooral veel geld gekregen, the hunger games boek in het Engels, ik mag hardloopschoenen komen met mn opa, ik heb een kookboek gekregen, deo en douchegel. Het was ook echt heel gezellig en ik heb ook nog een stuk van mijn eigen taart opgegeten. Wat ik wel lastig vond hoor, want het was én de 2e taart op 1 dag én heel mijn familie zat erbij(wat ik altijd nog wel lastig vond) but I did it! Om een uur of 19 toen iedereen zo'n beetje weg was zijn we gaan gourmetten met z'n 3en! En dat was eigenlijk mn dag. Echt super vond ik het, het was heel gezellig en ook super leuke cadeautjes gehad!!! Alleen voel ik me een beetje schuldig van die taxi van gisteravond... maar ja ik kijk nog wel hoe ik dat oplos, misschien stop ik stiekem wat geld in mama's portemonnee ofzo, maar dat doe ik dan wel ná dat ik mn moederdag cadeau heb gekocht;) Nu moet ik nog wat uitprinten op school en ga ik vooral nog even nagenieten!! Liefs en dikkke zoen, Loena

Gister ging L. weg, dat ging uiteindelijk wel goed. Het was denk ik vooral een grote stap om te gaan maar als ze er dan eenmaal is gaat het wel(had ik ook vroeger). Tijd ging gister ochtend echt heel sloom, om 11u30 gingen we ook al lunchen haha das echt heel vroeg!! Om 14u had ik met L.(een soort 'vriendin' die ook musicalopleiding heeft gedaan enzo). Dat was echt heel gezellig!! Eerst zouden we gaan shoppen maar uiteindelijk zijn we toch naar haar huis gegaan, daar hebben we even gekletst, dvd terug gekeken van kamp en heeft ze me ook nog een compilatie laten zien. Het was echt heel leuk. Weetje? Ik ga nu iets vertellen waar ik me echt voor schaam, maar ik heb een tijdje gehad dat ik dacht dat ik verliefd op haar was. Echt heel erg. Want ik ben volgens mij gewoon hetero. Maar toen heb ik dat een beetje voor mezelf uitgezocht en volgens mij zijn het overdrachtsgevoelens. Ik heb daar wel eens over gelezen en het komt echt heel erg overeen met wat ik voel.. ik schaam me er echt heel erg voor en ik weet ook niet wat ik ermee moet, ik vind het echt heel erg.. Maar goed, uiteindelijk gingen we om 17u weg bij haar huis en toen deed de tram echt heeeeel raar, hij kwam maar niet enzo, dus wij uiteindelijk stuk of 3 á 4 haltes verder gelopen, kwam die EINDELIJK stopte die toen we erin zaten halverwege voor een kwartier omdat de koningin kwam-.- Het was natuurlijk herdenking op de dam. Haha, het zat lekker mee. Toch nog wel de trein gered van 18u08, toen had mama me opgehaald van station. Ik had echt verschrikkelijke honger! Het was toen namelijk al 19u en vanaf 11u30 had ik niets meer gegeten. Mijn honger gevoel komt dus toch nog terug :) Toen hebben we WEER een salade gehaald en daarna ging mama werken en was ik alleen thuis tot vanochtend. Toen had ik ontbeten, ipv een boterham een eierkoek genomen. Volgens mij staat dat niet helemaal gelijk aan een belegde boterham maar oke, het eten wordt sowieso rommelig deze 2 dagen want ik ben morgen jarig!! Na het eten zijn we de verjaardagsboodschappen gaan halen!!!!! Straks om 13u30 ga ik ook naar de kapper en eind van de middag haal ik J. op in Utrecht en dan gaan we daar uiteten!!! Bij de oude gracht waarschijnlijk, daar kun je echt heel leuk uit eten namelijk. Daarna bij mij thuis filmavondje houden^_^ Ik hoop wel dat ik me niet zo heel erg druk ga maken over het eten, maar ja ik ben tenslotte maar 1 x in het jaar jarig! DUS IK MOET ER MAAR VAN GENIETEN!!

OH GOD. L zou om 10u opgehaald worden door papa maar ze is niet lekker. Mama wil nu afbellen. Ik vrees dat ie echt heel boos gaat worden, of hij zal er in ieder geval niet blij mee zijn. Logisch want hij heeft het hele weekend er op ingesteld dat L er zou zijn....Mama gaat m nu bellen en zelfs IK ben zenuwachtig. fijn. Oh hij neemt NU op. KUT! Mama is nu aan het zeggen dat ze ziek is.. en dat ze het wil uitstellen. waaaaaaaah ik ga dood van de zenuwen. Omdat papa best boos kan worden en ook omdat ik over 2 dagen jarig ben en ik wil niet dat er dan gedoe is. Maar volgens mij zijn ze nu geen ruzie aan het maken-.- YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ! Opluchting. ZE HEBBEN EEN DEAL GESLOTEN!! L gaat nu naar papa en als het niet gaat mag ze terug, mama heeft dat nu net tegen L gezegd maar ze is er niet blij mee, tis nogal lastig voor dr om haar grens aan te geven bij papa(snap ik wel, had ik vroeger ook) nu is ze chago.. hmmm, lekker om je zusje zo achter te laten:S Maar goed, ik ga me nu ook maar eens aankleden want ik zie er nou niet bepaald netjes en opgeknapt uit!x

Uggggh. Nou dat ging.. verrassend. 5 ons afgevallen met wegen? Hmmm, niet verwacht, op zn minst dat ik gelijk zou zijn gebleven. Maar goed, het geeft wel veeeeeeeeel rust. Poligroep was verder oke, niet zoveel bijzonders eigenlijk. Bij de lunch heb ik trouwens wel een boterham met hagelslag op!! Dus das een verbetering, zeker omdat ik de laatste tijd alleen maar mager koos, maar mama pushte me eigenlijk, iets wat wel hielp. Verder heb ik weer weinig gedaan, alleen de poligroep eigenlijk, verder weinig. Nu ben ik gtst aan het kijken, echt grappig want dat meisje die Amy speelt zat vorig jaar bij mij op school:P L. is trouwens terug van F. alleen ze is een beetje ziekjes(misschien heb ik dr aangestoken?)morgen gaat ze naar papa toe t/m zondag ochtend(als ik jarig ben!!!!!!) ze wordt om 10u opgehaald en ik ga begin van de middag naar L. toe in A'dam, maar daar zal ik morgen wel over schrijven(: Fijne avond!xx

FUCK! IK BEN ZO DIK! EN MIJN BENEN ZIJN ZO FUCKING DIKKKKKKKKKKKKKK! echt serieus, mijn benen zijn écht niet normaal hoor, ik haat mijn lichaam echt heeeeeeel erg, ik kan heel veel kleren niet aan omdat ik er super klein én dik in lijk, dat is echt super kut:( Hoe kan ik nou beter worden als ik mijn lichaam zo haat? ugghh. ik wou dat ik me erover heen kon zetten maar dat lukt niet, mijn benen zitten de hele tijd in de weg:( Jammer dat ik niet de hele tijd in mn pyjama rond kan lopen, das misschien nog wel het lekkerst, flubbert het vet tenminste daarin zonder dat iemand het ziet. Maargoed, vandaag zouden T. en G. komen mn oude buren die nu in Assen wonen maar ze hebben helemaal NIETS van hun laten horen dus ik ben benieuwd. Sowieso ga ik om half 2 vertrekken en dan ga ik naar Rintveld, de poligroep én wegen. Echt geeeeeen zin in, ik heb nu 2 weken niet gewogen en ik vind het eigenlijk wel best zo, ik ga er juist alleen maar nog meer mee bezig zijn als ik me weeg. Nu mag ik tot de poligroep ook amper wat drinken van mezelf want das dan weer te zwaar etc. Eigenlijk zou ik me het liefste gewoon NOOIT meer willen wegen, daar ga ik me toch alleen maar dik door voelden maar ik denk niet dat ik veel keus heb(helaas). L. is trouwens nog steeds bij F. al 2 dagen, vandaag komt ze wel terug volgens mij.

deze dagen veeeeeel verveling. Eigenlijk ook wel lekker, lekker een beetje op de bank hangen, achter de laptop, tv kijken, in mn pyjama en soms wel naar buiten hoor(: Het eten gaat wel, vandaag (uiteindelijk) wel alles op van mijn lijst, alleen best mager gekozen, das het enige, oh en geen kaas, want daar let mijn moeder toch niet op. Soms twijfel ik of ik het doe vanuit mijn eetstoornis of omdat ik gezond wil zijn. Ik wil namelijk gewoon GEZOND zijn en een gezond lijf hebben, al die snoep dingen zijn toch overbodig? Vind ik in ieder geval.. Ik ben bang dat ik anders nooit een mooi lijf krijg.. Straks over 5 minnuten gaan we avondeten, een salade van de Jumbo met rivierkreeft en pasta. Lekker vind ik dat. Als toetje neem ik een cornetto!! L. is trouwens sinds gister weg, bij F. logeren, naja lekker toch, lekker rustig!

Eergister met oma geshopt in Den Haag, het was heel gezellig en ik heb een jas gekregen, armbanden en een sportbroekje. Als lunch hadden we salade, geen idee hoeveel daarin zat maar het was in ieder geval lekker gezond, daarna had ik nog wel wat soep op bij de v&d, oh en ik had ook zo'n grote sap met allemaal fruit erin gedeeld met oma, was echt heeeeeeeerlijk! Om ongeveer een uur of 6 waren we weer thuis(bij mn opa en oma), toen heb ik meegeholpen met koken, we gingen risotto eten met champignons, oma schepte bij mij op, gewoon een normale hoeveelheid maar opa reageerde met:''Goh jij neemt ook veel'' Dankjewel opa. Schuldgevoel. Schuldgevoel. Schuldgevoel. Was echt niet fijn.. Maar we hadden geen toetje dus dat scheelde weer-.- Om 20u30 gingen we een film kijken, de film Dreamhouse. Was echt een leuke film, zat een hele twist in, waardoor de film heel anders werd dan je zou denken. Daarna gaan slapen en 's ochtends ontbeten met best veel fruit en een beschuit, daarna ging ik muffins bakken en heb toen wel wat genomen van het beslag en daarna ook zelf een muffin genomen:O Om 13u geluncht met oma toen nam ik 2 boterhammen en karnemelk(wat ik eigenlijk niet lust, maar oma wilde persé dat ik melk nam), ja ik weet het, er mist nog een boterham want eigenlijk moest ik er 3 maar ik had 's avonds een verjaardag. Eigenlijk heb ik me gister best wel verveeld, het enige wat ik gedaan had was muffins maken en een beetje voor de tv hangen.. Om 16u gingen we naar L. mn stiefnichtje want die is op 5 mei jarig en die vierde het toen, daar was ook mijn nichtje J. en dat was wel echt heel gezellig. Op die verjaardag hadden ze ook een muffin dus weer 1 genomen:S Ooooh dat voelde wel heeeeeeeel verkeerd, maarja ik kon moeilijk nee zeggen. Toen 's avonds gecourmet, gewoon op gevoel gedaan eigenlijk, ik dacht dat ik ervan in paniek zou raken maar dat gebeurde niet. Misschien omdat het zo gezellig was? Ik denk het.. Vandaag is het KONINGINNEDAG!:) We zijn naar de vrijmarkt geweest in de ochtend, dat was wel leuk en we hebben ook wat dingetjes gekocht, daarna weer naar huis en toen gingen mama en ik boodschappen doen. Nu zijn we weer thuis. Het eten, tja, dat ging wel. Weer best mager gekozen. Vanochtend wel koekjespap genomen(wat eigenlijk gelijk staat aan een boterham) maar toen toch weer geen (klein) tussendoortje genomen daaarna, wat wel op mijn lijst staat. Ook geen kaas op maar vlees en ik heb ook geen melk op. Dus naja, heel goed gaat het nou ook weer niet. Ik ben gewoon zo in paniek ervan de hele tijd.. En ik voel me de laatste tijd weer zo schuldig als ik heb gegeten, het wordt weer moeilijker merk ik de laatste week(weken). Ook als ik dan zo'n cornetto neem als middag tussendoortje dan voel ik me daarna heel schuldig. Soms vraag ik dan of mama bij me wil zitten want daar word ik meestal wel wat rustiger van, maar dat heeft ze ook 1x gedaan wat wel hielp. Maar die structuur heb ik nu best hard nodig, net als dat ik liever gewoon aan tafel eet en niet voor de tv en als mama dan weer zucht en zegt:''Kan het deze keer niet een keertje anders?'' dan voel ik me schuldig, want nee voor mij kan het op dit moment niet anders, het eten zelf is al lastig genoeg.. Sorry mama!

Zo'n nare droom gehad vannacht! Het ging erover dat ik binnenkort(binnen een paar dagen) dood zou gaan vanwege mijn eetstoornis, ik had 1 of andere ziekte die je alleen kon krijgen als je een eetstoornis had. Het was echteen vreselijke droom, het leek ook heel echt!:O Maar goed, gelukkig werd ik wel snel weer wakker toen het helemaal griezelig werd! Toen ben ik op gaan staan en heb ik koekjespap gemaakt, ik kon niets vinden op internet dus ben ik zelf maar wat uit gaan vogelen. Wat ik uiteindelijk gedaan heb is wat water gekookt, toen 3 koekjes(biscuitjes) verkruimeld en in een bakje gedaan, daarbij wat water, toen wat van dat baby pap erbij gedaan(niet teveel anders gaat dat overheersen!) en toen weer wat water en daarna nog anderhalf schepje suiker! Het was echt heel lekker!!! Maar ik durfde het niet helemaal op te eten dus had ik het maar aan L. gegeven. Daarna ook nog met mama even opgezocht hoelaat de bussen reden, want ik ga vandaag logeren bij opa en oma!! Dan ga ik eerst met oma shoppen in Den Haag of Rotterdam voor mn verjaardag en dan blijf ik slapen(: Meestal is dat wel heel erg gezellig!! Ik ben wel in een goed humeur vandaag volgens mij, ik voel me nog niet helemaal fit maar wel beter dan gister en ik hoest ook een stuk minder dus das een goed teken, alleen nog wel behoorlijk verkouden. Het eten gaat meestal op dit soort dagen een beetje rommelig maar ik denk dat ik me daar overheen moet zetten.. Ik heb in ieder geval wel mn ontbijt gewoon op(alleen kaas vervangen door kipfilet) en als ik vandaag iets extra's neem zal het ook weinig uitmaken want ik loop toch de hele dag!

Met mama vandaag boodschappen gedaan en naar de winkels geweest. Ik heb een kort broekje gehad, een shirtje, een topje voor sporten, een topje voor de zomer en een bh! Het was echt heel gezellig en ook veel gelachen, was echt super fijn:) Het eten ging wel oke, alleen geen melk(natuurlijk;)) en tussendoortje was een beetje mager, voor de rest gewoon oke. Ben voor de rest van de dag een beetje rustig aan gaan doen. Mn tumblr wordt trouwens echt leuk!! http://loena123.tumblr.com/ echt leuk om allemaal foto's enzo te verzamelen en blogs van andere te zien. Nu ga ik Hollands got tallent kijken samen met mama en L. en ik neem ipv mn toetje chips, das denk ik wel een goede vervanging:) Ook ga ik even speuren op internet hoe je KOEKJESPAP moet maken, dat vond ik 10jaar terug zóooooooooo lekker, alleen ik weet niet hoe je het maakt dus hopelijk staat het op internet! Vandaag gelukkig wel iets minder moeite met mn lijf dan gister, dat helpt wel. Echt raar, de ene dag zie ik mezelf als een koe en de andere dag als een kalf(bij wijzen van) soms snap ik mezelf niet.

Gister was ik nogal behoorlijk wispelturig, uiteindelijk dus geen appel genomen. Eerst wilde ik het echt maar ik heb zó'n hekel aan mn lijf nu. Vreselijk. Alles is nog heel dun behalve mijn bovenbenen, die zijn echt heeeeeeeeeeeeel dik. Misschien is dat deels(!) ook wel mijn eigen beleving omdat ik alleen maar naar mn benen kijk maar alsnog, tis gewoon lelijk! Gister ook weer heel mijn kledingkast weer aangetrokken om te kijken of dingen nog stonden maar dat is natuurlijk best dom, met zo'n insteek staat niks me-.- Dus toen durfde ik al helemaaaaaal mn appel niet te nemen. Daarna nog een uur op internet gekeken en gezocht naar manieren hoe ik mn benen strakker kon krijgen*zucht* ik ben weer lekker bezig. Mn eetstoornis is weer blij. Vanochtend best wel laat opgestaan, ik ben nog steeds niet helemaal fit maar wel wat beter dan eerst. Vanochtend gewoon ontbeten, alleen mn boterham met kaas vervangen door boterham met kipfilet. Nu lig ik op de bank een beetje tv te kijken maar ik denk dat ik begin van de middag me wel ga aankleden, asprientje innemen en ik denk dat het dan wel gaat.

Mama ging uiteindelijk toch later weg. Dus ik maakte er weer een opmerking van(HINT HINT HINT!), gelukkig ging ze er deze keer WEL op in, al zei ik -hoe stom ook- dat het mij niets uitmaakte wat ze zou doen. Anders is het mijn schuld ofzo, ik weet niet maar dan heb ik echt een schuldgevoel als ik er zelf om vraag, heel stom is dat. Maar goed, toch dus mar even gedaan. En omdat ik nu tóch in de flow zit zal ik ook maar mijn appel nemen. Brrr, doodeng, maarja het moet maar even. Als ik wil beter worden moet ik hierdoor heen. Echt totaal GEEN zin in, mijn eetstoornis trekt. Oke tegenin tegenin tegenin, je kunt het Loena!(even een peptalk voor mezelf hihi). Oh en Maud, afspraak ging niet door doordat ik ziek was! hoe ging het bij jouu? Loveyou!xx

Oke, ik ben nogal negatief over mama. Stom eigenlijk, want ze doet best veel voor me en ze is echt top! Alleen soms zijn er gewoon van die dingen waar ik me aan irriteer. Daarom even op een rijtje waarom ze echt een topper is, zodat ik dat ook niet vergeet!! 1)Ik kan altijd ALLES bij haar kwijt. 2)Ik hoef me nooit voor dr te schamen. 3)Ze is super lief. 4)Ze begrijpt me altijd als geen ander. 5)Ze kent me beter dan ik mezelf soms ken. 6)We hebben dezelfde humor. 7)Ze geeft me altijd heel veel. 8)Ze masseert goed:) 9)Ik kan altijd goed met dr shoppen. 10)Ze is geduldig 11)Ik kan het echt heel leuk met dr hebben. 12)Tis altijd super gezellig met haar. 13)Af en toe hebben we wel eens ruzie maar daarna is het altijd heel snel goed. 14)Ze laat me nooit in de steek. 15)Ik kan dr vertrouwen. 16)ze steunt me door dik en dun. 17)Ze is gewoon een top mama!!!!

Vanmiddag boodschappen met mama gedaan, ik heb opgebiecht dat het minder ging en dat dat door ballet kwam. Dat was echt een enorme stap want ik wilde het eerst niet zeggen en dat doe ik ook echt bijna NOOIT als ik merk dat het slechter gaat, nu dus wel. Ze reageerde wel een beetje geschrokken maar sommige dingen(zoals veel mager kiezen) had ze wel door. Toen we net gingen eten toen hadden we pizza, ik nam alsnog een halve want ik durfde écht niet te zeggen dat ik eigenlijk een hele moet van de dietiste. Dat ging dus wel makkelijk. Mama vertelde toen dat ze vanavond weer moest werken(goh komt ze lekker laat mee.) zegt ze:''Dan moeten jullie samen het toetje eten'' Ik zei:''Uuuhm mama.. maar weet je nog wat ik je heb verteld?'' Daar ging ze eerst niet echt helemaal op in maar na een tijdje zei ze:''Oke dan doen we het toch nu?'' (we eten het toetje altijd later). Maar toen dacht ik al: FACK IT! IK EET WEL LEKKER GEEEN TOETJE, HET BOEIT JE TOCH NIET! Dus ik zei:''Nee joh, laat maar, ik heb geen zin om 'm nu te eten'' mama:''Oke'' JEZUS. Je snapt toch wel dat als ik het nu zo moeilijk heb dat het me echt never nooit gaat lukken om mijn toetje nu te eten? Echt super dom. Ik twijfel overigens nu wel of ik ballet wel of niet door moet laten gaan. Want het triggert de eetstoornis ook enorm, maar aan de andere kant vind ik het ook heel leuk. DILEMMA! Maar goed, mama gaat zo dus weg en dan ben ik samen met mijn zusje. Ik maak voor haar een lekker bordje klaar(dat vindt ze altijd lekker:)) en dan neem ik mn stuk fruit: een appel. Ik ben echt zo geirriteerd nu gewoon. fes;fhewwejifhehufhg. JEZUS! MAM! KOM OP! Je weeeeeeeeeeeeeeeet toch dat ik dat nu sowieso niet ga doen. Je ziet toch dat ik het moeilijk heb???? Ik wil steun, ik heb het nodig. Hallo, joehoe, I'm here en ik heb het moeilijk, eetstoornis trekt, ik kan wel wat hulp gebruiken!!!!!!! Afgelopen maandag had ik het ook al gezegd dat ik 't moeilijk had en dat ik dr steun kon gebruiken maar daar ging ze ook al niet op in, dus het heeft denk ik weinig zin om het nog een keer te vragen. Ze doet het toch niet. Of nouja, misschien kán ze het me gewoon niet bieden. Heeft ze te veel aan zichzelf weet ik veel, maar het lukt nu/de laatste tijd gewoon echt even niet. Eetstoornis is gewoon sterk:( #HELP

Weer een kort bericht. Sorry maar ik maak erg weinig mee. Nog steeds ziek, gaat gelukkig wel al iets beter:) Vanavond pizza, ik heb mama wijs gemaakt dat ik maar een halve hoef en dat dat ook mag van Rintveld, eigenlijk moet ik een hele maar das ECHT veeeeeeeel te veel. Volgende keer doe ik dat wel, als ik niet zo met ballet in mn maag zit. Nu gaat het nog een stap te ver. Straks ga ik ook boodschappen doen met mama dus das wel leuk, ben ik er ook ff uit. Verder ben ik de hele dag bezig geweest met tumblr uitvogelen(hoe saai?!) Uiteindelijk is dit 'm geworden: http://loena123.tumblr.com/ ik kwam op het idee omdat ik altijd van die leuke foto's zie in tijdschriften enzo, die vind ik altijd echt super mooi, dus toen ben ik heel lang gaan zoeken enzo om mooie foto's te vinden, wel een klus hoor hihi.

Dit wordt even een kort berichtje. Net geslapen. Nu nog steeds echt kapot moe. Ik heb nu echt verschrikkelijk honger alleen mama is er net vandoor gegaan. Het eten ging niet echt super. Veel mager gekozen en paar dingen weggelaten. Ook ben ik weer veel op internet enzo aan het kijken voor tips voor meer beweging enzo(ik weet t slaat nergens op). Verder doe ik eigenlijk weinig de hele dag, ben nog steeds ziek:(